昨日、スモールジムLIFESTORYアルプラザ金沢店にて健康セミナーの開催させていただきました。テーマは【呼吸と美しいお腹について】 座学と実技を交えて1時間程話をさせていただきました。参加者の皆さんは既にトレーナー達と良好な関係を築いていますが、私…