南の小言

100年健康を作るPTの日常

2024-02-04から1日間の記事一覧

とりあえず10回!

朝起きたら解熱しており、無事に2件のリハビリを遂行することが出来ました。咳や喉痛、鼻づまりは持続していますが、働きながら少しずつ治していきたいと思います。 健康であることの重要性をこの1.2年で身に染みて感じています。 「とりあえず10回!」 これ…