南の小言

100年健康を作るPTの日常

2024-02-07から1日間の記事一覧

ゼロかプラスか

スモールジムではエビデンスの高いモノを提供することが鉄則です。理由の一つとして、昨今エビデンスの証明されていない健康法を実施したことによる健康被害例が非常に多いというものがあります。私のブログでも度々取り上げていますが、ボキボキ整体や◯◯の…