本日の金沢の最高気温はなんと20℃超え。普通に歩いていてもじんわり汗をかくほど暖かい日でした。しかし、明日の最高気温はなんと7℃ この寒暖差は病弱な私には地獄のような環境です。人に指導する前にまずは自分の健康作りから… 今月頭から特指示で2週間介…
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