昨日は全国的に凄く暑い日でしたね。11月にもかかわらず30℃近くあり、移動中に汗をかく事もありました。この寒暖差が免疫力を下げるので、気を付けなくてはいけません。そして今日もなかなかに暑い日でした。 今日は久々に地元の友達と朝バスケをしてきまし…