今日はお休み。3月は体調不良に悩まされた月になりましたが、だいぶ回復したので久々に朝バスケに行ってきました。運動=健康であることを身をもって実感します。運動をやらされているうちは満足な健康効果を得ることができません。趣味や日課になってこそ真…
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