南の小言

100年健康を作るPTの日常

2024-04-17から1日間の記事一覧

高齢者の筋トレは回数やセット数が命

本日、初めてもう一人のPTが体調不良により早退しました。私が体調を崩す度に彼に負担をかけてきた分、今日で少しだけ恩返しすることができました。ほんの少しですけどね。 ただ、属人性の強いこの仕事はお互い簡単に休むことができません。責任を持って毎日…